Groupe Senior
Ce groupe est destiné aux nageurs de 15 ans et plus. Ce groupe s'entraîne 8 fois par semaine, ce qui exige un dévouement et un engagement à l'égard de notre sport. Les athlètes doivent faire preuve d'une bonne éthique de travail et d'efforts quotidiens pour progresser et atteindre leurs objectifs individuels. Les athlètes sont engagés dans un développement aérobique/IM et doivent participer à des compétitions de niveau régional et provincial. Les nageurs doivent maintenir un taux d'assiduité de 90 % ou plus.
Horaire d'entraînement
| Jour | Heure |
| Lundi | 17h00-19h30 |
| Mardi | 6h00-7h30 |
| Mercredi | 17h00-19h30
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| Jeudi | 6h00-7h30 |
| Jeudi | 17h00-19h00
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| Vendredi | 17h00-19h30 |
| Samedi | 6h15-9h30 |
Les nageurs doivent être sur le bord de la piscine 15 minutes avant l'heure de début.
Structure des frais
| Description des frais | Montant |
| Frais d'entraînement | $1560,00 |
| Frais d'affiliation | $135,50 |
| Fonds d'administration et de bénévolat | $287,50 |
- Tous les frais sont payés en ligne via le site web de Calac.
- Les frais d'affiliation sont dus lors de l'inscription et ne sont pas remboursables.
Équipement requis:
- Planch (petite et rigide)
- Pull buoy
- Palmes (courtes)
- Palettes (plates)
- Palettes pour les doigts
- Tuba
- Corde à sauter
- Bandes pour chevilles
- Tempo Trainer
- Éponge *
- Élastique de stretching *